Ver el código de «Experiencia ER»

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<h3>'''Emociones - ''Reconocer'''''</h3>
<h4>'''Ser - Experiencia propia'''</h4>
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<h5>'''De antemano - los modales'''</h5>
<h5>Duración: ± 2 minutos/ Todo el grupo</h5>
Los participantes se sientan en un círculo. Todos conocen los modales: la persona que habla no es interrumpida. Después de contarlo, existe la oportunidad de hacer preguntas. Sin comentarios el uno del otro.
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<h4>'''1. Dígale a'''</h4>
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<h4>'''Comparta su experiencia'''</h4>
<h5>Duración: ± 5-7 minutos/ Todo el grupo</h5>
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<h5>Instrucción</h5>
El profesor cuenta sobre una ocasión en la que experimentó que alguien cruzó sus límites o que ella cruzó el límite de otro; se pueden hacer preguntas(*). 
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La psicologa Miriam cuenta:
''"Poco despues de haber iniciado el taller Sé visible, empecé a realizar el tríptico con una niña que presenta bastantes problemas emocionales sobre todo una muy baja autoestima, por no lograr ser una buena estudiante y por la presión que ejercen sus papás hacia ella sobre los estudios. Yo observé durante la intervención que le costaba expresar sus emociones y decir lo que sentia, tenía miedo de decir lo que sentia. Entonces iniciamos con sé visible, le dije que escribiera tres experiencias donde  ella se sintió mal, triste, emojada, etc. Entonces la niña escribió y escogio una para relatar, así seguimos todos los pasos hasta terminar el tríptico. Lo que me sorprendió y me puso muy alegre fue que la niña logró expresar todo lo que sentía y en poco tiempo se la ve más alegre, más segura de sí misma, hasta sus papás están agradecidos porque vieron cambios en la niña en cuanto a sus deberes escolares, dijeron que está más responsable y con más interes en sus actividades escolares. Despues de terminar el tríptico de emociones negativas hicimos otro de emociones positivas."''
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A continuación, la facilitadora hace la pregunta de conexión: Recuerda tres experiencias donde sentiste diferesntes emociones, ya sean positivas o negativas, puede ser con tu familia, en la escuela, con los amigos o tus mascotas. 
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Dos participantes se turnan. Sirve de ejemplo y de calentamiento; da ideas a los oyentes y es también un buen ejercicio para los narradores. 
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Si el profesor considera que algunos participantes aún no han conectado, puede contar una segunda experiencia, destacando otro aspecto del tema. El nombramiento de diferentes perspectivas crea un espacio y puede dar ideas a los participantes.    
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El profesor también puede guiar el proceso narrativo formulando preguntas adicionales para ampliar o centrar el tema y hacerlo más accesible. Preguntas de apoyo:<br>
¿Recordarte la ultima vez cuando tenias varias emociones a la vez? ¿La ultima vez cuando caminaste a tu casa que emociones viviste?
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(*)Los participantes tendrán la oportunidad de hacer preguntas aclaratorias. Preguntas sobre algo que quieren saber más o sobre algo que aún no tienen muy claro.
<h5>'''Preparar'''</h5>
* El profesor prepara su propia experiencia y la pregunta de conexión.
* El profesor pensará de antemano un par de perspectivas que encajen con el tema, con las que los participantes luego trabajarán.
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<h4>'''Haz una lista y elige'''</h4>
<h5>Duración: ± 5 minutos/ Todo el grupo</h5>
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<h5>Instrucción</h5>
A todos los participantes se les da un papel (A6) para que hagan una lista de tres experiencias donde sentiste diferentes emociones, ya sean positivas o negativas, puede ser con tu familia, en la escuela, con los amigos o tus mascotas. Después de hacer la lista, eligen la experiencia que van a compartir. 
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El profesor explica que se trata de dos o tres experiencias que recuerdan claramente y bien. Hacen una lista con una palabra para cada recuerdo. La lista es privada. 
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Eligen la experiencia que recuerdan bien y en la que se sienten cómodos compartiéndola con el grupo.
<h5>'''Preparar'''</h5>
* Cada participante una media hoja A6 (sin líneas);
* Un bolígrafo negro por participante.
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<h4>'''Contar de dos en dos'''</h4>
<h5>Duración: ± 6 a 10 minutos/ Pares</h5>
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<h5>Instrucción</h5>
El profesor divide a los participantes en equipos de dos e indica qué participante es el número uno y cuál es el número dos. Si hay un número impar de participantes, hay un grupo de tres. A continuación, los equipos se ponen a trabajar.
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Los números uno cuentan su experiencia elegida a los números dos. Los números dos escuchan y hacen sus preguntas sólo al final. Esto es importante porque no se trata de una conversación sino de un ejercicio verbal de escritura. A veces el profesor indica cuántas preguntas se pueden hacer, sólo si los participantes tienen dificultades para ello. También puede resultar que es necesario prestar atención al tipo de preguntas que se pueden hacer.
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Después de un tiempo predeterminado (de 3 a 5 minutos) y de una señal acordada (palmas, una campana, etc.) los papeles se turnan y los números uno escuchan y los números dos cuentan. El posible grupo de tres necesitará un poco más de orientación y tiempo. Para enfocar la atención, el profesor menciona brevemente los siguientes puntos:
* Haga preguntas para aclaraciones; ¿Qué no estaba claro todavía?
* Pregunte más sobre algo que quiera saber más.
* Haga al menos una pregunta sobre las percepciones sensoriales (oler, ver, oír, sentir, saborear).
* El profesor también puede indicar que los participantes hagan un mínimo de dos o tres preguntas abiertas.
<h5>'''Preparar'''</h5>
* Campanas o cualquier otro instrumento que emita un sonido.
* Pizarra o rotafolio.
* Para que los participantes trabajen en parejas variadas, el profesor puede hacer que los participantes saquen papeles de colores al entrar en el aula o antes de empezar esta actividad, 
y entonces los que tienen el mismo color forman un equipo juntos. Otra forma es hacer que los participantes con cumpleaños consecutivos trabajen juntos. Y así sucesivamente...
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<h4>'''3. Imagen'''</h4>
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<h4>'''Emociones reconocidos'''</h4>
<h5>Duración: ± 10 minutos/ Individual</h5>
<h5>Instrucción</h5>
El participante dibuja con un bolígrafo negro en el cuadrado del tríptico dos personas; uno con una cara e expresión corporal ''alegre'' y otro con una cara e expresión de ''tristeza''. Luego los participantes pueden usar lápices de color y/o marcadores para aumentar color.
<h5>''Preparar''</h5>
* Bolígrafos negros.
* Lápices de colores y/o marcadores.
* El profesor prepara hojas carta/ A4 (de pie) con un marco de unos 10 por 10 cm en la parte superior.   
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Cuando la página está terminada, los participantes la colocan en su librito o carpeta.
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