Ver el código de «Tangaslip O»

{{kopweg}}
{{9xG2}}

<div class="row">
<div class="small-6 large-offset-2 columns">

<h3>'''Opmaat'''</h3>
<h4>'''Waar mensen verwachten dat je in ''tangaslip'' de deur opendoet'''</h4>
<br>
<h5>De ruimte</h5>
Stoelen staan in een kring en iedereen zit. Buiten de kring staan eventueel tafels om te schrijven of er worden clip-borden gebruikt.
<br>
<br>
<h4>'''Energieke Dynamiek'''</h4>
<h5>Duur ± 10 minuten / de hele groep</h5> 
'''''Gericht luisteren en observeren I'''''<br>
Stap 1: De docent deelt de groep in twee. De ene helft gaat luisteren naar geluiden in
de ruimte en de andere helft observeert degenen die luisteren. De instructie voor
degenen die luisteren is dat ze met hun arm aangeven uit welke richting het geluid
komt dat ze horen. Dit doen ze twee minuten en de laatste minuut met de ogen dicht.
De instructie voor degenen die observeren is dat ze kijken naar de anderen. Daarna
vraagt de docent wat de luisteraars hebben ervaren en wat de observeerders hebben
kunnen zien. Vervolgens draaien de rollen om.
Mocht er meer tijd beschikbaar zijn en ruimte: herhaal deze oefening dan buiten.
Stap 2: (als er meer tijd voorhanden is) geef alle deelnemers de instructie zich terug
te trekken op een plek naar keuze buiten of binnen waar ze gaan registreren wat ze
horen. De registratie kan zijn met woorden, tekens, beeld etc. Hoe je maar wilt.
Nabespreken.
<br>
<br>
''Bewust horen en ervaren, onderscheid maken, selecteren, rust, hertalen van geluid,
puzzelend denken.''
<br>
<div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed">
<h5>'''Alternatief Energieke Dynamiek'''</h5>
<h5>Duur ± 10 minuten / de hele groep</h5>
   <div class="mw-collapsible-content">
'''''Spinal Flush''''' 
Deze oefening kun je alleen samen met iemand doen. De docent organiseert de leerlingen in teams van twee. Nummer een
leunt met zijn handen tegen de muur. Nummer twee masseert met zijn duimen vanaf
de nek langs beide kanten van de ruggengraat tot aan het stuitje de rug van nummer
een. Dit herhaalt nummer twee drie keer. Aan het einde veegt zij met zijn handen
langs dezelfde weg van boven naar beneden over de ruggengraat heen.
Daarna wisselen en hetzelfde nog een keer doen.
<br>
<br>
''Stimuleert samenwerking, kalmeert irritaties en vermindert opgebouwde stress.''
    </div>
</div>
<br>
<h4>'''Dynamiek passend bij het onderwerp'''</h4>
<h5>Duur ± 40 minuten / de hele groep</h5>
'''''Gericht luisteren en observeren II'''''<br>
De docent maakt tweetallen. De nummers 1 gaan de nummers 2 leiden tijdens een
wandeling van 15 minuten.
De nummers 2 hebben hun ogen gesloten tijdens de wandeling.
De nummers 1 houden hun partner licht vast, ondersteunen hen wel indien nodig, bij
de arm Bepaal in je tweetal welke kant het beste aanvoelt. Dit kan nummer 1 doen
door even naast nummer 2 te gaan staan eerst links, dan rechts en te vragen welke
kant beter voelt. Dit kan nummer 1 herhalen zodat nummer 2 de tijd krijgt om het te
ervaren en te kiezen.
Nu gaat nummer 1 nummer 2 leiden langs geluiden om hen heen. Je spreekt niet met
elkaar. Als je wilt dat degene die je begeleidt nauwkeurig luistert kun je dat aangeven
met: zoom in, en als je wilt dat het luisteren breder wordt, zoom out. Maar niets
zeggen en rustig begeleiden kan heel goed. Daarna draaien de rollen om.
<br>
<br>
''Vertrouwen in elkaar, verantwoordelijkheid nemen, creativiteit, concentratie,
luisteren aanscherpen, selectie oefenen, nauwkeurig, ervaren van andere zintuigen.''
<br>
<div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed">
<h5>'''Alternatief Dynamiek passend bij het onderwerp'''</h5>
<h5>Duur ± 10 minuten / de hele groep</h5>
   <div class="mw-collapsible-content">
'''''De ballon'''''<br>
De begeleider gaat de deelnemers begeleiden in het langzaam groter maken van het
lichaam (en stem). De begeleider gebruikt daarbij als visualisatie een ballon. Een
deelnemer blaast de ballon langzaam op en de begeleider begint liggend op de grond
en wordt steeds groter. Deze dynamiek wordt een aantal keer door de groep
uitgevoerd. De begeleider kan de ballon langzaam of snel leeg laten lopen zodat de
deelnemers weer op de grond liggen.
<br>
<br>
''Een deelnemer traint hierbij zijn motorische vaardigheden, zoals balans, bewustzijn
van de verschillende bewegingsmogelijkheden van de afzonderlijke lichaamsdelen en
isolatie van lichaamsdelen (zelfcontrole van het lichaam). Als variatie kunnen zij hun
stem erbij gebruiken.''
    </div>
</div>
<br>
Na aandacht voor bewegen, plezier en ontspannen is het tijd om door te gaan met het drieluik.
<br>
{{#set: Theorie=Laat Je Zien|Module=|Serie=|Les={{BASEPAGENAME}}}}

[[Categorie:Bij Negen X Grunberg Tangaslip Les 4]]
[[Categorie:Sjabloon]]