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<h3>'''8 Energía'''</h3>
<h4>'''Ser - Experiencia propia'''</h4>
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<h5>'''De antemano'''</h5>
<h5>Duración: ± 2 minutos/ Todo el grupo</h5>
Los participantes se sientan en un círculo. Todos conocen los modales: la persona que habla no es interrumpida. Después de contarlo, existe la oportunidad de hacer preguntas. Sin comentarios el uno del otro.
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<h4>'''1. Dígale a'''</h4>
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<h4>'''Comparta su experiencia'''</h4>
<h5>Duración: ± 5-7 minutos/ Todo el grupo</h5>
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<h5>Instrucción</h5>
El profesor cuenta sobre un instante en el que sintió mucha energía (o menos energía) por algo que hizo; se pueden hacer preguntas. A continuación, el profesor formula la pregunta de conexión: si hay participantes que quieran contar alguna instante que hayan experimentado que obtuvieron mucha energía de algo que hicieron. O tal vez que sentían menos energía.
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Dos participantes se turnan. Sirve de ejemplo y de calentamiento; da ideas a los oyentes y es también un buen ejercicio para los narradores. 
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Si el profesor considera que algunos participantes aún no han conectado, puede contar una segunda experiencia, destacando otro aspecto del tema. El nombramiento de diferentes perspectivas crea un espacio y puede dar ideas a los participantes. Para el tema energía, se puede pensar en energía directamente aliado con movimiento pero también energía que brota de hacer algo que te gusta mucho, todo vale. El profesor marca la pauta con la propia experiencia. 
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El profesor también puede guiar el proceso narrativo formulando preguntas adicionales para ampliar o centrar el tema y hacerlo más accesible.
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(*)Los participantes tendrán la oportunidad de hacer preguntas aclaratorias. Preguntas sobre algo que quieren saber más o sobre algo que aún no tienen muy claro.
<h5>'''Preparar'''</h5>
* El profesor prepara su propia experiencia y la pregunta de conexión.
* El profesor pensará de antemano un par de perspectivas que encajen con el tema, con las que los participantes luego trabajarán.
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<h4>'''Haz una lista y elige'''</h4>
<h5>Duración: ± 5 minutos/ Todo el grupo</h5>
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<h5>Instrucción</h5>
A todos los participantes se les da un papel para que hagan una lista de tres instantes diferentes en los que hayan sentido que tenían mucha o muy poca energía. Después de hacer la lista, eligen la experiencia que van a compartir. 
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El profesor explica que se trata de dos o tres experiencias que recuerdan claramente y bien. Hacen una lista con una palabra para cada recuerdo. La lista es privada. 
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Eligen la experiencia que recuerdan bien y en la que se sienten cómodos compartiéndola con el grupo.
<h5>'''Preparar'''</h5>
* Cada participante una media hoja A6 (sin líneas);
* Un bolígrafo negro por participante.
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<h4>'''Contar de dos en dos'''</h4>
<h5>Duración: ± 6 a 10 minutos/ Pares</h5>
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<h5>Instrucción</h5>
El profesor divide a los participantes en equipos de dos e indica qué participante es el número uno y cuál es el número dos. Si hay un número impar de participantes, hay un grupo de tres. A continuación, los equipos se ponen a trabajar.
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Los números uno cuentan su experiencia elegida a los números dos. Los números dos escuchan y hacen sus preguntas sólo al final. Esto es importante porque no se trata de una conversación sino de un ejercicio verbal de escritura. A veces el profesor indica cuántas preguntas se pueden hacer, sólo si los participantes tienen dificultades para ello. También puede resultar que es necesario prestar atención al tipo de preguntas que se pueden hacer.
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Después de un tiempo predeterminado (de 3 a 5 minutos) y de una señal acordada (palmas, una campana, etc.) los papeles se turnan y los números uno escuchan y los números dos cuentan. El posible grupo de tres necesitará un poco más de orientación y tiempo. Para enfocar la atención, el profesor menciona brevemente los siguientes puntos:
* Haga preguntas para aclaraciones; ¿Qué no estaba claro todavía?
* Pregunte más sobre algo que quiera saber más.
* Haga al menos una pregunta sobre las percepciones sensoriales (oler, ver, oír, sentir, saborear).
* El profesor también puede indicar que los participantes hagan un mínimo de dos o tres preguntas abiertas.
<h5>'''Preparar'''</h5>
* Campanas o cualquier otro instrumento que emita un sonido.
* Pizarra o rotafolio.
* Para que los participantes trabajen en parejas variadas, el profesor puede hacer que los participantes saquen papeles de colores al entrar en el aula o antes de empezar esta actividad, 
y entonces los que tienen el mismo color forman un equipo juntos. Otra forma es hacer que los participantes  con cumpleaños consecutivos trabajen juntos. Y así sucesivamente...
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<h4>'''3. Imagen'''</h4>
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<h4>''Energía en color'''</h4>
<h5>Duración: ± 20 minutos/ Individual</h5>
<h5>Instrucción</h5>
En la página diseñada que acompaña a esta lección, los participantes dibujan con crayones la energía que les ha dado la experiencia. 
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El profesor crea una lista de música con diferentes niveles de energía y la reproduce. El profesor también puede pedir a los participantes que traigan una canción y hacer una lista de reproducción de la misma que pueda ser reproducida. O uno de los participantes compone una lista con todas las canciones aportadas.
<h5> ''Preparar'' </h5>
* Crayones basada en agua, si no hay pinturas de agua.
* Pinceles y agua.
* Dispositivo para reproducir música.
* Hojas A4 (retrato) con un gran cuadrado de 20 por 20 centímetros de altura.
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Cuando la página está terminada, los participantes la colocan en su librito o carpeta.
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