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<h3>Opmaat bij de les 12 Gezien worden</h3>
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<h3>'''12 Estar presente'''</h3>
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<h4>'''Inicio'''</h4>
 
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<h5>De ruimte (Duur ± 2 minuten / de hele groep)</h5> De stoelen staan in een kring. Iedereen zit. Op het bord / flip-over staat de structuur van de les. De docent kan dit ook nog even bespreken.
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<h5>'''Antemando'''</h5>
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<h5>Duración: ± 2 minutos / Grupo entero</h5>
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Las sillas están en un círculo. Todo el mundo se sienta. La pizarra / rotafolio muestra la estructura de la lección. El profesor también puede conversar sobre esto.
 
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<h4>Energieke Dynamiek (Duur ± 5 minuten / de hele groep)</h4>
 
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''Modeling''<br>
 
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De docent doet voor op welke manieren je kunt lopen (stoer, verlegen, sexy, met een gespannen lichaam,
 
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x-benen etc.).
 
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Om de beurt gaat een deelnemer op een andere manier naar het midden toelopen en de rest van de groep doet hem na.
 
 
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<h4>'''Ejercicio energético o Juego'''</h4>
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<h5>Duración: ± 5 minutos/ Grupo entero</h5>
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<h5>'''''Modelado'''''</h5>
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<h5>Instrucción</h5>
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El profesor te muestra diferentes formas de caminar (duro, tímido, sexy, con el cuerpo tenso, con las piernas en X, etc.). Un participante a la vez camina hacia el centro de una manera diferente, y el resto del grupo le imita.
 
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''Deze dynamiek gaat over creativiteit, lef en de concentratie om goed naar de ander te kijken en dit vervolgens na te doen''
 
 
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''Este ejercicio tiene que ver con la creatividad, las agallas y la concentración para mirar atentamente al otro y luego imitarlo.''
 
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<h4>Dynamiek passend bij het onderwerp (Duur ± 15 minuten / de hele groep)</h4>
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''Modeshow''<br>
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De groep in tweeën delen. Groep 1 is eerst publiek en groep 2 loopt de modeshow. Daarna wisselen. De docent zet muziek op waar deelnemers dezelfde oefening op doen als bij de energiedynamiek van les 12. De muziek die de begeleider opzet nodigt uit om te bewegen. Voorbeelden hiervan zijn: Neneh Cherry: ‘Inner city mama’ of Right Said Fred: ‘I’m too sexy’. Dit is een voorbereiding op een modeshow.
 
 
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<h4>'''Actividad física apropiada para el sujeto'''</h4>
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<h5>Duración: ± 15-20 minutos/ Grupo entero</h5>
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<h5>'''''Desfile de moda'''''</h5>
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<h5>Instrucción</h5>
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Para preparar un desfile, el profesor pone música y los participantes repiten el ejercicio de modelado que acaban de hacer. El profesor elige música que invita a moverse. Algunos ejemplos son: Neneh Cherry: 'Inna City mamma' o Right Said Fred: 'I'm Too Sexy'.
 
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De stoelen worden in twee rijen neergezet en tussen de stoelen is de catwalk. Als er tafels of banken zijn om over te lopen kun je die in het midden zetten. Als de deelnemer aan het einde van de catwalk is blijft hij/zij staan in een freeze en wordt er een foto gemaakt voor in het boekje.
 
 
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Para el desfile, las sillas se colocan en dos filas, y entre las sillas está la pasarela. Si hay mesas o bancos para caminar, puedes ponerlos en el centro. Cuando el concursante llega al final de la pasarela, se queda en una posición determinada y se le hace una foto para el librito.
 
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De helft van de groep gaat beginnen. De begeleider heeft 10 verschillende hoeden meegenomen. Na ongeveer 4 minuten wisselen de groepen. Elke groep komt aan de beurt en nadat zij geweest zijn krijgen zij applaus.
 
 
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Ahora el grupo está dividido en dos. El grupo uno es el público primero y el grupo dos dirige el desfile. El profesor ha traído diez sombreros diferentes. Después de unos 4 minutos los grupos cambian. Ambos grupos reciben aplausos tras su actuación.
 
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''Het stimuleert zelfvertrouwen, plezier, creativiteit en lef''<br>
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''Efecto de la actividad: estimula la confianza en uno mismo, la diversión, la creatividad y el atrevimiento.''<br>
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Revisión actual - 13:35 22 feb 2021

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12 Estar presente

Inicio


Antemando
Duración: ± 2 minutos / Grupo entero

Las sillas están en un círculo. Todo el mundo se sienta. La pizarra / rotafolio muestra la estructura de la lección. El profesor también puede conversar sobre esto.

Ejercicio energético o Juego

Duración: ± 5 minutos/ Grupo entero
Modelado
Instrucción

El profesor te muestra diferentes formas de caminar (duro, tímido, sexy, con el cuerpo tenso, con las piernas en X, etc.). Un participante a la vez camina hacia el centro de una manera diferente, y el resto del grupo le imita.

Este ejercicio tiene que ver con la creatividad, las agallas y la concentración para mirar atentamente al otro y luego imitarlo.


Actividad física apropiada para el sujeto

Duración: ± 15-20 minutos/ Grupo entero
Desfile de moda
Instrucción

Para preparar un desfile, el profesor pone música y los participantes repiten el ejercicio de modelado que acaban de hacer. El profesor elige música que invita a moverse. Algunos ejemplos son: Neneh Cherry: 'Inna City mamma' o Right Said Fred: 'I'm Too Sexy'.

Para el desfile, las sillas se colocan en dos filas, y entre las sillas está la pasarela. Si hay mesas o bancos para caminar, puedes ponerlos en el centro. Cuando el concursante llega al final de la pasarela, se queda en una posición determinada y se le hace una foto para el librito.

Ahora el grupo está dividido en dos. El grupo uno es el público primero y el grupo dos dirige el desfile. El profesor ha traído diez sombreros diferentes. Después de unos 4 minutos los grupos cambian. Ambos grupos reciben aplausos tras su actuación.

Efecto de la actividad: estimula la confianza en uno mismo, la diversión, la creatividad y el atrevimiento.

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