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Desarrollo personal

¿Quién soy yo? ¿Quién quiero ser? ¿Qué muestro de mi?

Cada lección tiene un tema y está cuidadosamente construida. Los temas fueron escogidos de tal manera que los participantes se muestran un poco más de sí mismos en cada lección sucesiva. En la primera lección los participantes trabajan en torno al tema Fruta, en temas posteriores como Familia, Amistad y Ser Visto, se muestran más y más de sí mismos. Cuanto más se profundiza en las lecciones, más introspección. Al final, la serie de lecciones trabaja en el tema de las fronteras. Muchos participantes tienen dificultades con eso.
¿Dónde está mi límite? ¿Qué quiero mostrar a mis compañeros? Se hacen estas preguntas en cada lección, porque siempre eligen lo que quieren presentar. En última instancia, los participantes trabajan hacia una presentación en la que realmente se muestran y han elegido conscientemente lo que muestran. La gradualidad es importante para el desarrollo de los participantes.

La estructura de las 12 lecciones de la serie de lecciones
Mejores términos - Sé Visible

Preparación
Inicio
• Actividad física y juego;
• Ejercicio físico apropiado para el sujeto;
Experiencia propia, parte I
• Cuenta a;
• Haga la lista y elija;
• De dos en dos (contando, escuchando y haciendo preguntas específicas);
• Escribir el texto en un borrador;
Profundizar
• Poesía y música;
• Teatro;
Presentación
• Presentación (lectura de la historia a través de imágenes, de la historia a la música, de la historia como escenario);
Experiencia propia, parte II
• Intermedio leer de dos en dos ;
• Redactar y escribir;
• Hacer una imagen;
• Librito.

Hasta el texto del borrador, todos los pasos están dirigidos a enriquecer la propia experiencia del participante. Hay cuatro pasos que no se pueden separar: círculo narrativo, enumerar y elegir, contar de dos en dos y escribir el texto en el borrador. Después del texto del borrador, la estructura puede ser variada. La variación que aplique el profesor dependerá de la forma de presentación que considere adecuada para sus participantes.

Cronología

Cada lección dura aproximadamente 120 minutos y puede ser dividida en dos o tres partes. Hasta que se escriba el texto "en el borrador", todos los pasos están dirigidos a enriquecer la propia experiencia del participante. Las cuatro actividades - contar, hacer una lista y elegir, contar de dos en dos y escribir el texto "en el borrador" (total ±30 minutos) - se llevan a cabo sin interrupción. Después de que los participantes hayan escrito su texto, el profesor puede adaptar las otras actividades al horario semanal actual. La variación que haga el profesor dependerá también de la forma de presentación que considere apropiada para sus participantes.

Es posible de experimentar con las asignaciones domiciliarias adaptadas al nivel de los participantes. Por ejemplo, las ilustraciones pueden realizarse como tarea. Entonces es importante prestar suficiente atención a estas tareas durante la próxima clase. Por ejemplo, que los participantes compartan su historia e imagen.

¿Importancia del orden de las lecciones?

El orden de los sujetos asegura un proceso con espacio y tranquilidad para los participantes y este refuerza la seguridad del grupo. La estructura es tal que se comienza con el despertar de los sentidos, la base para observar y experimentar conscientemente. Después se ofrecen otros once temas en los que las experiencias se vuelven más íntimas y autoconscientes.
Si no hay espacio para 13 reuniones, la serie puede acortarse. Sin embargo, es importante tener en cuenta el orden de los temas en relación con la intimidad; el profesor se encarga de coordinar en buena sintonía con el nivel de los participantes.

Por ejemplo: Escoge una o dos de las cuatro primeras lecciones y luego una o dos de las cuatro siguientes y luego una o dos de las cuatro últimas. Así que hay tres o seis lecciones.