Bereid Intermezzo
Intermezzo - Fysieke Oefening
Negen X Grunberg Les 1 Bereid
Staand of zittend, bij voorkeur in een kring
Vierkantje Ademen
Voorbereiden
Na het intermezzo is het tijd om door te gaan met het integreren van oude en nieuwe kennis en de toepassingen in de praktijk oefenen, Stap 3-1 Actiekant-Samenbrengen.
Plantilla:Leesserie