Opmaat BV6

6 Animales

Inicio

Antemano

Duración: ± 2 minutos / Grupo entero

Las sillas están en un círculo. Todo el mundo se sienta. La pizarra / rotafolio muestra la estructura de la lección. El profesor también puede conversar sobre esto.

Ejercicio energético o Juego

Duración: ± 5 minutos/ Grupo entero - Individual

Aflojar

Instrucción

Los participantes se paran en un círculo. El profesor realiza movimientos y ejercicios de voz para que el cuerpo se despierte.

Rotar los hombros hacia delante (5x) y hacia atrás (5x) uno por uno. Girar ambos hombros hacia delante y luego hacia atrás (total 10x). Hombros arriba, hombros abajo (4x). Tensar todo el cuerpo, relajar todo el cuerpo (4x). Sacuda todo el cuerpo suelto.
Gire la cabeza, a la derecha y a la izquierda (cada lado 2 veces). Rotar la pelvis (2x). Girar los muslos (2x) (en una pierna).
Hacer sonidos para calentar las cuerdas vocales. Golpea suave con un puño el pecho y hacer resonar la voz (2x). Sonidos de masticar, pssssst, mmmmmmmm, oooooo, aaaaaa, nggg. Al pronunciar la o y la a la boca está relajada.

Efecto del ejercicio: atreverse a desafiar y fortalecer, aceptación, relajación y diversión.

Actividad física apropiada para el sujeto

Duración: ± 15 minutos/ Grupo entero

Convertirse

Convertirse en animales I

Duración: ± 5 minutos/ Grupo entero

El profesor se transforma lentamente en un animal y los participantes lo imitan.A continuación, el profesor dice diferentes animales y los participantes se transforman en el animal mencionado. Los participantes piensan en cómo pueden representar al animal; se entrena su creatividad, su empatía y su motricidad.

Convertirse en animales II

Duración: ± 10 minutos/ Grupo entero

Ahora, cada participante inventa por turno un animal (en el sentido de las agujas del reloj, por ejemplo). El participante se transforma lentamente en el animal mencionado y todos los demás se unen a él. Continúa así hasta que todos hayan tomado su turno (pavo real, pájaro, pollo, mono, elefante, gato, perro, ratón y vaca). Esto es más emocionante y desafiante.

Efecto de la actividad: expresión a través del lenguaje corporal, atrevimiento, aceptación, diversión, atención, experimentar el liderazgo y jugar juntos.