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<h3>'''Contar & Escuchar'''</h3>
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El profesor abre el intercambio con los participantes con su propia experiencia que ha sido preparada. Por naturaleza, el profesor tiene un papel ejemplar en un aula o grupo, lo que hace que la forma en que el profesor cuenta su historia sea un modelo para los participantes. Con su propia experiencia, el profesor puede hacer el proceso, la conexión con el tema, accesible y dar dirección. La pregunta con la que el profesor invita a los participantes a contar una experiencia influye en qué y cómo la contarán.
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<h4>'''¿Qué decir y cómo conectar?'''</h4>
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El profesor primero busca eventos de su propia vida que puedan introducir un tema a los participantes. Hacer una lista de estos experiencias crea una visión general para el profesor. Al elegir de la lista de experiencias es importante considerar los siguientes aspectos:  profundidad, tamaño, seguridad, conexión con el tema (propósito de la lección) y grupo objetivo. ¿Quiénes son los participantes?
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En el tema de las limitaciones, por ejemplo, el profesor habla de un momento en el que ha sido maltratado. Esta experiencia enseguida es demasiado grande. 
Los participantes son automáticamente - una característica de la asociación - puestos en la pista de una experiencia demasiado grande. Entonces la sensación de seguridad del grupo y de cada uno de sus participantes está en juego.<br>
Además, los participantes sin una experiencia enorme no pueden encontrar una conexión. Por lo tanto, elija de la lista de recordatorios una experiencia con la que los participantes tengan más probabilidades de conectarse. A menudo esto es con una experiencia menos cargada emocionalmente.<br>
Si, por ejemplo, se quiere hablar de un tema importante como la discriminación, se puede acercar eligiendo una experiencia que tenga que ver con la exclusión. Se puede decir que una vez te dejaron fuera o que dejaste fuera a alguien más. En el tríptico se puede relacionar eso con la discriminación.
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<h4>'''Contando su propia/o experiencia'''</h4>
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<h4>'''Escuchar'''</h4>
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Los participantes experimentan cómo es cuando los demás les escuchan atentamente, cómo es recibir preguntas y qué pueden hacer con ellas. Este proceso se produce por sí mismo. Cada vez que un narrador mejora en la narración y los oyentes se vuelven más perspicaces en la escucha.
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Los participantes pueden practicar de escuchar a alguien con atención con los formularios de trabajo Sé Visible. Experimentan placer cuando sus propias experiencias reciben la atención que merecen y pueden a su vez dar este placer a otros. Escuchando atentamente los participantes practican su enfoque y concentración al mismo tiempo.
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<h5>'''Ejemplo detallado I'''</h5>
<h5>'''De tema a experiencia'''</h5>
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Hablas de una vez que ayudaste a alguien o una vez que alguien te ayudó. Formular la experiencia de forma activa:
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''En el patio donde vivía había un tobogán alto. Quería bajarme pero no me atreví. Mi amiga subió primero. La miré. Cuando me llamó, yo también fui. El hierro de las escaleras estaba frío y subí lentamente. En la cima estaba mi amiga. Ella me estaba esperando. Cuando casi estaba allí, se resbaló abajo. Así de pronto. No podría decir más nada. No me sentía tan cómodo en la cima. Me senté en el tobogán. El viento soplaba y abajo mi amiga estaba esperando, se rió. No sabía cómo hacerlo sin tener tanto miedo. Mi amiga se dio cuenta y subió por el tobogán. Se sentó delante de mí. Me dijo cómo ponerme detrás de ella y sostenerla. Juntos nos deslizamos y fuimos muy rápido. Me gustó. Entonces lo hacíamos todas las tardes, si podíamos, otra vez.''
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Sobre la base de este ejemplo, se pueden formular varias preguntas de conexión que abarcan diversos temas, por ejemplo: ‘¿Puedes recordar una vez que estabas muy asustada y lo que pasó después?’ El tema será una vez que te asustaste.
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Otro enfoque podría ser: ‘¿Quién de ustedes quiere contarme sobre una vez que alguien los ayudó? ¿O que ayudaste a alguien?’ El tema será una vez que hayas ayudado a alguien o una vez que alguien te haya ayudado a ti.
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* Cuando la narración se detiene por un momento, no suele depender del sujeto. Las nuevas historias saldrán por su propia cuenta. Después de una o dos historias en el círculo, el profesor pasa al siguiente paso. A veces, especialmente cuando esta forma de trabajo es todavía desconocida, nadie quiere relatar. Eso está bien y puede resolverse continuando directamente con la elaboración de una lista. Pero es preferible que los participantes se sientan invitados y superen sus dudas. La confianza de los participantes crece con la seguridad que se puede experimentar de esta manera.
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<h5>'''Ejemplo detallado II'''</h5>
<h5>'''Del tema a la experiencia'''</h5>   
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Por ejemplo, puedes contar una vez que llegaste tarde o que alguien llegó tarde y lo que pasó:
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''Estoy al teléfono. Daniel está en la ducha. Le oigo cantar y hablar. Está jugando con sus Pokemons y dejando que el agua lo bañe. Después de un tiempo, digo: "Ya no escucho nada. Cuelgo y miro. Ahí es donde lo veo. El agua fluye y él está dormido. Apagaré la ducha y traeré una toalla. Daniel se despierta cuando lo recojo. Se revuelca en la toalla caliente y yo lo llevo en su regazo. ¿"Me quedé dormido"? ¿Verdad?''
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Luego se pregunta si los participantes tienen alguna pregunta o quieren saber más sobre algo. Es importante que los participantes no hagan preguntas de conocimiento sino preguntas de aclaración. De verteller is degene die weet wat hij of zij heeft meegemaakt. Contar esa experiencia es importante aquí; no si es verdad o no o si es posible o no.
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Por un lado, hacer preguntas es relevante porque afloja el círculo y así se construye la confianza. Por otro lado, es un primer paso para conseguir una historia más concreta, clara y precisa. El narrador tiene la oportunidad de explicar y ampliar y puede llevarse esos detalles añadidos a su propia versión escrita de la historia.
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A veces es necesario concientizar a los participantes sobre el tipo de preguntas que preferentemente se pueden hacer para fortalecer al narrador y aprender más sobre el evento. Por ejemplo, "¿Quién estaba contigo?", "¿Qué viste?", "¿Qué fumaste?", "¿Qué aspecto tenía?", "¿A qué hora del día fue?" y "¿Qué clase de sonidos hubo?
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Después de que el profesor haya contado su propia experiencia, invita a los otros participantes a contarla también. La pregunta con la que el instructor invita a otros, la pregunta de conexión, es clara, abierta y busca experiencias que estén en la misma área pero que no sean las mismas. 
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Un ejemplo de pregunta de conexión cuando se cuenta la hora en que llegaste tarde o alguien más llegó tarde:<br>
‘¿Quién de ustedes quiere contarme sobre una vez que llegaron tarde a algo?’ Cuando un participante empieza a contar, es agradable. A veces los participantes no pueden decirlo por sí mismos todavía. El profesor puede entonces expandir la pregunta con la pregunta: ‘¿Alguien puede contarme sobre una vez que llegaste tarde?’ O con la pregunta: "¿Alguien me puede contar sobre un momento en el que tuviste que esperar a alguien?" El profesor también indica que la experiencia idealmente no tuvo lugar hace mucho tiempo: "Piensa en la última semana o mes. Tal vez ha pasado más tiempo, es posible, pero preferiblemente no hace mucho. En cualquier caso, es importante que recuerdes por lo que has pasado."
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Todos los participantes del círculo comenzarán a pensar. Se les estimulará para que recuerden los eventos de sus propias vidas que tengan algo que ver con esta cuestión. Entonces alguien puede empezar a contarlo. Los otros miembros del grupo escuchan y pueden hacer preguntas al final de la historia. Hay muchos tipos diferentes de preguntas. Las preguntas útiles son, por ejemplo: ¿Qué has hecho? ¿Qué hicieron los otros? ¿Qué ha pasado? ¿Qué has dicho? ¿Qué dijeron los demás? No se permite hacer comentarios bajo ninguna circunstancia.  
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Cuando la narración se detiene por un momento, no suele depender del sujeto. Las nuevas historias saldrán por su propia cuenta. Después de una o dos historias en el círculo, vas a la siguiente actividad, haces una lista y eliges.