Stoelen staan in een kring. Afhankelijk van de oefening waarmee gestart wordt, staat of zit iedereen in de kring. Buiten de kring staan eventueel tafels om later aan te gaan schrijven als dat zo uitkomt of er worden clip-borden gebruikt.
Als het de eerste bijeenkomst is, start de docent met het uitleggen van de opbouw van de bijeenkomst(en). Maak een flip-over of een digitale versie daarvan met de tijdsplanning en activiteiten en neem deze heel kort door.
Modeling
Iedereen staat in de kring. De begeleider doet voor op welke manieren je kunt lopen (stoer, verlegen, sexy, met
een gespannen lichaam, x-benen etc.).
Om de beurt gaat een deelnemer op een andere manier naar het midden toelopen en
de rest van de groep doet hem na.
Deze dynamiek gaat over creativiteit, lef en de concentratie om goed naar de ander te
kijken en dit vervolgens na te doen.
Modeshow
De begeleider zet muziek op waar deelnemers dezelfde oefening op doen als bij de
energieke dynamiek van deze les. De muziek die de begeleider opzet nodigt uit om te
bewegen. Voorbeelden hiervan zijn: Neneh Cherry: ‘Inner city mama’ of Right Said
Fred: ‘I’m too sexy’. Dit is een voorbereiding op een modeshow.
De stoelen worden in twee rijen neergezet en tussen de stoelen is de catwalk. Als er
tafels of banken zijn om over te lopen kun je die in het midden zetten. Als de
deelnemer aan het einde van de catwalk is blijft hij/zij staan in een freeze en wordt er
een foto gemaakt voor in het drieluik antwoordblad of de omslag van de
presentatiemap.
De helft van de groep gaat beginnen. De begeleider heeft tien verschillende hoeden
meegenomen. Na vier minuten wisselen de groepen. Elke groep komt aan de beurt en
nadat zij geweest zijn krijgen zij applaus.
Effect van de dynamiek: stimuleert zelfvertrouwen, plezier, creativiteit en lef.
Na aandacht voor bewegen, plezier en ontspannen is het tijd om door te gaan met de eigen ervaring - het drieluik.