Dagdroom O: verschil tussen versies

Huidige versie van 31 okt 2020 om 11:43

Opmaat

**Les - Waar de dood een dagdroom is**

Ruimte en materiaal

Stoelen staan in een kring. Afhankelijk van de oefening waarmee gestart wordt, staat of zit iedereen in de kring. Buiten de kring staan eventueel tafels om later aan te gaan schrijven als dat zo uitkomt of er worden clipboards gebruikt.

Bij de eerste les start de docent met het uitleggen van de opbouw van de les(sen). Maak een flip-over of een digitale versie daarvan met de tijdsplanning en activiteiten. Neem deze kort door.

Energieke oefening

Modeling

Duur: ± 5 minuten - Hele groep

Iedereen vormt samen een kring. De begeleider doet voor op welke manieren je model kunt lopen: stoer, verlegen, sexy, met een gespannen lichaam, X-benen, et cetera. Om de beurt loopt een deelnemer op een andere manier naar het midden en de rest van de groep doet hem na.

Doel van de oefening: dit gaat over creativiteit, lef en de concentratie om goed naar de ander te kijken en dit vervolgens na te doen.

Activiteit passend bij het thema

Modeshow

Duur: ± 25 minuten (inclusief voorbereiding) – Hele groep

De docent zet muziek op voor dezelfde oefening als bij de energieke oefening van deze les. De muziek die de begeleider opzet moet de deelnemers uitnodigen om te bewegen, zoals ‘Inner City Mama’ van Neneh Cherry of ‘I’m Too sexy’ van Right Said Fred. De stoelen worden in twee rijen neergezet waartussen de catwalk ontstaat. Aanwezige tafels of banken kunnen daartussen geplaatst worden om overheen te lopen. Hierop wandelen de deelnemers een voor een over de catwalk. Als de deelnemer aan het einde van de catwalk is blijft hij staan in een pose en wordt er een foto gemaakt voor in het drieluik-antwoordblad of als omslag van de presentatiemap. De begeleider heeft tien verschillende hoeden meegenomen om te modelleren. De helft van de groep begint, terwijl de andere helft plaatsneemt op de stoelen. Als iedereen geweest is wisselen de groepen. Iedereen komt aan de beurt en nadat een groep helemaal klaar is, krijgen zij applaus van de anderen.

Effect van de activiteit: stimuleert zelfvertrouwen, plezier, creativiteit en lef.

Na aandacht voor bewegen, plezier hebben en ontspannen is het tijd om door te gaan met de eigen ervaring – het drieluik.

@@ Regel 7: / Regel 7: @@
 <h3>'''Opmaat'''</h3>
 <h4>'''Les - Waar de dood een ''dagdroom'' is'''</h4>
-<div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="cursor:pointer; color:black" data-expandtext="+" data-collapsetext="-">
-<h5>'''Ruimte en materiaal'''</h5>
-   <div class="mw-collapsible-content">
-Stoelen staan in een kring. Afhankelijk van de oefening waarmee gestart wordt, staat of zit iedereen in de kring. Buiten de kring staan eventueel tafels om later aan te gaan schrijven als dat zo uitkomt of er worden clip-borden gebruikt.
-<br>
-<br>
-Als het de eerste bijeenkomst is, start de docent met het uitleggen van de opbouw van de bijeenkomst(en). Maak een flip-over of een digitale versie daarvan met de tijdsplanning en activiteiten en neem deze heel kort door.
-  </div>
-</div>
-<br>
-<div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="cursor:pointer; color:black" data-expandtext="+" data-collapsetext="-">
-<h4>'''Energieke Dynamiek'''</h4>
-<h5>Duur ± 5 minuten / de hele groep</h5>
-   <div class="mw-collapsible-content">
-'''''Modeling'''''<br>
-Iedereen staat in de kring. De begeleider doet voor op welke manieren je kunt lopen (stoer, verlegen, sexy, met
-een gespannen lichaam, x-benen etc.).
-Om de beurt gaat een deelnemer op een andere manier naar het midden toelopen en
-de rest van de groep doet hem na.
-<br>
-<br>
-''Deze dynamiek gaat over creativiteit, lef en de concentratie om goed naar de ander te
-kijken en dit vervolgens na te doen.''
-  </div>
-</div>
 <br>
-<div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="cursor:pointer; color:black" data-expandtext="+" data-collapsetext="-">
-<h4>'''Dynamiek passend bij het onderwerp / gericht op het thema'''</h4>
-<h5>Duur ± 25 minuten / de hele groep</h5>
-   <div class="mw-collapsible-content">
-'''''Modeshow'''''<br>
-De begeleider zet muziek op waar deelnemers dezelfde oefening op doen als bij de
-energieke dynamiek van deze les. De muziek die de begeleider opzet nodigt uit om te
-bewegen. Voorbeelden hiervan zijn: Neneh Cherry: ‘Inner city mama’ of Right Said
-Fred: ‘I’m too sexy’. Dit is een voorbereiding op een modeshow.
-De stoelen worden in twee rijen neergezet en tussen de stoelen is de catwalk. Als er
-tafels of banken zijn om over te lopen kun je die in het midden zetten. Als de
-deelnemer aan het einde van de catwalk is blijft hij/zij staan in een freeze en wordt er
-een foto gemaakt voor in het drieluik antwoordblad of de omslag van de
-presentatiemap.
-De helft van de groep gaat beginnen. De begeleider heeft tien verschillende hoeden
-meegenomen. Na vier minuten wisselen de groepen. Elke groep komt aan de beurt en
-nadat zij geweest zijn krijgen zij applaus.
-<br>
-<br>
-''Effect van de dynamiek: stimuleert zelfvertrouwen, plezier, creativiteit en lef.''
-  </div>
-</div>
-<br>
-<br>
-Na aandacht voor bewegen, plezier en ontspannen is het tijd om door te gaan met de eigen ervaring - het drieluik.
-    </div>
-</div>
-{{#set: Theorie=|Module=Lees|Serie=9XGrunberg|Les={{BASEPAGENAME}}}}
 <div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="cursor:pointer; color:black" data-expandtext="+" data-collapsetext="-">
 <h5>'''Ruimte en materiaal'''</h5>
@@ Regel 79: / Regel 20: @@
 <div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="cursor:pointer; color:black" data-expandtext="+" data-collapsetext="-">
 <h4>'''Energieke oefening'''</h4>
-<h5>'''''Losmaken'''''</h5>
+<h5>'''''Modeling'''''</h5>
-<h5>Duur: ± 10 minuten - Hele groep</h5>
+<h5>Duur: ± 5 minuten - Hele groep</h5>
     <div class="mw-collapsible-content">
-De deelnemers staan in een kring met de docent. Deze oefening houdt verschillende bewegingen en stemoefeningen in om het lichaam alert en wakker te maken.
+Iedereen vormt samen een kring. De begeleider doet voor op welke manieren je model kunt lopen: stoer, verlegen, sexy, met een gespannen lichaam, X-benen, et cetera. Om de beurt loopt een deelnemer op een andere manier naar het midden en de rest van de groep doet hem na.
-* Draaien met de schouders, vijf keer naar voren en vijf keer naar achteren;
-* Schouders een voor een naar voren draaien en naar achteren, in totaal tien keer;
-* Schouders omhoog, schouders naar beneden, in totaal vier keer;
-* Het hele lichaam eerst aanspannen en vervolgens volledig ontspannen, in totaal vier keer;
-* Alles losschudden. Hoofd draaien, rechts en links, aan elke kant twee keer;
-* Draaien van het bekken, in totaal twee keer;
-* Draaien van de bovenbenen, in totaal twee keer;
-* Op een been staan en tegelijkertijd geluiden maken om de stembanden op te warmen. Hierbij op de borstkas kloppen om de stem te laten resoneren. Dit op ieder been uitvoeren;
-* Geluiden om de mond te ontspannen: smakgeluiden, ‘pssssst’, ‘mmmmm’, ‘ooooo’, ‘aaaaa’, ‘ngngngng’.
 <br>
 <br>
-''Effect van de oefening: de deelnemers ontspannen en overwinnen hun schaamte. Ze worden meer vertrouwd met hun lichaam in een groep. Verhoogt de concentratie en werkt rustgevend.''
+''Doel van de oefening: dit gaat over creativiteit, lef en de concentratie om goed naar de ander te kijken en dit vervolgens na te doen.''
    </div>
 </div>
 <br>
 <div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="cursor:pointer; color:black" data-expandtext="+" data-collapsetext="-">
-<h4>'''Spel passend bij het thema'''</h4>
+<h4>'''Activiteit passend bij het thema'''</h4>
-<h5>'''''Transformeren in dieren'''''<br></h5>
+<h5>'''''Modeshow'''''<br></h5>
-<h5>Duur: ± 10 minuten - Hele groep</h5>
+<h5>Duur: ± 25 minuten (inclusief voorbereiding) – Hele groep</h5>
     <div class="mw-collapsible-content">
-De docent transformeert langzaam in een dier en de deelnemers doen dit na. Deze oefening herhaalt zich totdat iedereen in de groep om de beurt in een dier is getransformeerd. Voorbeelden voor dieren om na te doen: pauw, vogel, kip, aap, olifant, poes, hond, muis en koe. De begeleider kan ook verschillende dieren roepen waar de deelnemers in moeten transformeren.
+De docent zet muziek op voor dezelfde oefening als bij de energieke oefening van deze les. De muziek die de begeleider opzet moet de deelnemers uitnodigen om te bewegen, zoals ‘Inner City Mama’ van Neneh Cherry of ‘I’m Too sexy’ van Right Said Fred. De stoelen worden in twee rijen neergezet waartussen de catwalk ontstaat. Aanwezige tafels of banken kunnen daartussen geplaatst worden om overheen te lopen. Hierop wandelen de deelnemers een voor een over de catwalk. Als de deelnemer aan het einde van de catwalk is blijft hij staan in een pose en wordt er een foto gemaakt voor in het drieluik-antwoordblad of als omslag van de presentatiemap. De begeleider heeft tien verschillende hoeden meegenomen om te modelleren. De helft van de groep begint, terwijl de andere helft plaatsneemt op de stoelen. Als iedereen geweest is wisselen de groepen. Iedereen komt aan de beurt en nadat een groep helemaal klaar is, krijgen zij applaus van de anderen.
-<br>
 <br>
-''Effect van de oefening: de creativiteit, inlevingsvermogen en motoriek wordt getraind. Het leiderschap gaat vaak op een natuurlijke manier over van de docent op de deelnemers.''
 <br>
+''Effect van de activiteit: stimuleert zelfvertrouwen, plezier, creativiteit en lef.''
    </div>
 </div>
+<br>
 <br>
 Na aandacht voor bewegen, plezier hebben en ontspannen is het tijd om door te gaan met de eigen ervaring – het drieluik.
      </div>
 </div>
-{{#set: Theorie=Laat Je Zien|Module=|Serie=|Les={{BASEPAGENAME}}}}
+{{#set: Theorie=|Module=Lees|Serie=9XGrunberg|Les={{BASEPAGENAME}}}}
 [[Categorie:Bij Negen X Grunberg Dagdroom Les 9]]
 [[Categorie:Sjabloon]]