Cyclus

De lessen doorlopen een cyclus die consequent de opeenvolgende stappen uit Laat Je Zien omvat:
Opmaat Fysieke Oefeningen
Stap 1: Eigen Ervaring delen - Kern: vertellen - luisteren - vragen stellen - schrijven
Stap 2: Kennis inventariseren, ordenen, aanvullen en uitbreiden. Motiveren voor (zelf)onderzoek en willen weten.
Intermezzo - fysieke oefening
Stap 3: Samenbrengen van Eigen Ervaring en Kennis - Integreren, toepassen en presenteren
Beslissen - Uitvoeren: Ervaren in de praktijk, het dagelijks leven
Reflectie & Evaluatie: Na verloop van tijd terug komen op en stil staan bij eerdere thema's en de toepassingen in de praktijk
Op een natuurlijke manier komen zo nieuwe thema's, onderwerpen, naar voren en kan een volgende cyclus starten.